Author: iwillcookforyoumadrid

Quédate en casa y cocina

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En estos días en casa, come bien. Es importante para mantener tu sistema inmunológico en forma y estar fuerte. Además es disfrute.

Dale vida a tu cocina y ponte a cocinar.

Tómatelo como una actividad familiar, disfruta de los momentos juntos cocinando y comiendo juntos. Compra en el supermercado o mejor aún, en el mercado de abastos de tu barrio así ayudas al pequeño comercio, que nos necesita más que nunca. Haz una lista de los ingredientes que necesitas y no te salgas de ella, ahorrarás dinero. Compra con cabeza. Y no compres más de lo que necesites.

CUIDATE PARA CUIDAR DE LOS DEMÁS. COME SANO, COCINA EN CASA.

Descargáte aquí la primera semana de nuestro Menu semanal I will cook for you

Menu semanal i willl cook for you

En momentos como éste, cada uno aporta lo que mejor sabe hacer, y por ello SE COLGARÁ EN LA WEB CADA SEMANA EL MENÚ SEMANAL con carácter gratuito desde ahora y hasta que sea necesario. Para daros ideas de qué comer cada día y qué comprar más allá de pasta y atún. Hay de todo en los mercados. Yo hago la compra y podéis encontrar todos los ingredientes que aparecen en el menú. Es más importante que nunca tener una dieta completa y equilibrada. Podéis seguirlo al pie de la letra o que os sirva de inspiración y lo personalicéis a vuestras necesidades. Y acuérdate de respetar la seguridad personal.

CUIDATE PARA CUIDAR DE LOS DEMÁS. COME SANO, COCINA EN CASA.

Descargáte aquí la primera semana de nuestro Menu semanal I will cook for you

Gracias por cuidarte!

La semana que viene subiremos la semana 2. Y si tienes cualquier duda o pregunta o necesitas un menú vegano o con algún requerimiento dietético, contacta en hola@iwillcookforyou.co 

For new parents

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After the arrival of your  new born at home

You can use I will cook for you  as a temporary meal service during busy periods of your life such as the arrival of a new born.

I know how your life changes when you return home with your little one. Your day by day is reinvented and reorganized. Sometimes you don´t have your family close by to give you a hand when any help is more than welcome.

I would like to support you and your family during this transition:

  • Making it easier for you to settle down at home by providing you and your family with five delicious and balanced dinners  every week.
  • Saving you time by doing the dinner planning, food shopping and cooking .
  • Keeping a healthy and affordable food option  having a weekly homemade menu.